Affichage de 3 Résultat(s)%4$s

Rituel d’endormissement

Si vous avez du mal à trouver le sommeil, que vous pouvez rester un temps infini dans votre lit à fixer le plafond ou à compter les moutons, peut-être auriez-vous besoin d’un petit coup de pouce pour rejoindre les bras de Morphée ? Vous le savez déjà, caféine et sommeil ne font pas bon ménage, …

Comment trouver un bon thérapeute.

Il est souvent difficile de prendre notre courage à deux mains pour appeler un-e thérapeute et entreprendre un travail sur soi-même, que ce soit pour récupérer de quelque chose ou simplement dans un but de développement personnel.  Et lorsque l’on a enfin pris l’initiative d’agender un premier rendez-vous, on s’attend à ce que tout se …

Tentez le coup.

Cela fait un moment que je pense à ouvrir une section blog sur ce site afin d’aborder les sujets qui reviennent le plus souvent dans mon cabinet, ou bien tout simplement des sujets qui m’intéressent ou me tiennent à coeur. Mais comme beaucoup d’entre nous, j’ai remis ce projet à plus tard car, si j’avais …